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若能杯酒比名淡, 应信村茶比酒香!

 
 
 

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知性而不失漂亮、独立而不失女人味、性感而不张扬、高贵而不失娇柔。从容却不急趋、自如而不窘迫、温柔善良、贤惠端庄、经历过太多风雨洗礼、雅致的清香挥之不去。

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释然:内心宁静的智慧  

2013-11-17 23:45:39|  分类: ◆女人课堂◆ |  标签: |举报 |字号 订阅

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书名:《释然:内心宁静的智慧》

博客实用小标志 - 小小 -  编辑 台北 2013年04月10日 - 台北佳丽 - . 佳丽 博客实用小标志 - 小小 -  

      

书名:《释然:内心宁静的智慧》

作者:陈陈   编著 出版社:武汉出版社     出版时间:2013年03月01日

内容简介:五彩缤纷的世界,我们的人生往往被浮华蒙眼,心境变得复杂,最终收获的只能是疲惫、困顿和劳累。要知道,生活部需要过多的绚烂,生命终究将归于平淡,尘世的历练让我们的内心不断贴近本真。

心理学看点:潜意识 冥想 唤醒 疗愈

推荐理由:懂得放弃的人,得到更多;懂得取舍的人,珍惜更多;懂得遗憾的人,快乐更多。人生很短,为何不珍惜眼前所拥有的一切,放下执著,使心释然。书中为读者道出内心宁静的智慧,只要我们愿意把心门打开,愿意在心中选择释然,山重水复疑无路,柳暗花明又一村,带着希望,选择释然而安。

精彩书摘:释怀,以心为菩提


世事纷扰,我们能够把握的不过本心而已。活在这滚滚红尘中,要坚定本心、看透世事,又何尝是一件容易的事情。流言蜚语,光怪陆离,引人迷失,惹人烦忧。

众人总是太过看重那些功名利禄、富贵荣华,不停地追逐、争抢,却在无形之中为心上了一道重重的枷锁。其实,名利若浮云,富贵如粪土,又何须让这些尘世的俗物禁锢自己。挣开这尘世的枷锁,让本心得以释放,万事万物便如过眼云烟,随风四散了。

溧水之滨,一个失魂落魄的秀才沿着河堤沉重行走。他自嘲天意弄人:十年寒窗苦读只为一朝成名、光耀门楣,但现如今屡试不中,所有的辛苦和努力都付诸东流。人生不过须臾,又有多少个十年可以挥霍,但是自己的黄金岁月里的悬梁刺股,得到的只是名落孙山的下场。他不甘心,但是又能奈何呢?人毕竟平凡,无力回天,那只好大喊一声“世不容我”,纵身跳向溧水……

云游至此的高僧将其救起,他一副苦大仇深的模样,在高僧的搀扶下虚弱地站起,向着高僧哀怨道:“佛家常言‘生死有命,富贵在天’,为何你要阻止我结束自己的生命?世不容我,难道死也由不得我吗?”

一身狼狈的秀才,满身泥泞的可怜人儿在夕阳下,愈发显得昏黄和凄凉。高僧慈祥地望着他,缓缓地问:“生死诚然不由我们决定,但你年岁尚轻,本不该草草结束生命,但又为何要逆天而为呢?”

秀才愤愤地答道:“不是我要逆天,而是上天待我不公。既然科举无望,人生蹉跎,生命已经毫无意义,我也别无所恋。”

高僧突然哈哈大笑,用释然的语气说:“生无所恋,却依然为所恋牵绊;前途无望,却不甘于蹉跎人生。其实何为意义?何为公平呢?人生苦短,心本无忧,明镜非台,何来尘埃,心神作怪啊!”

话音未落,高僧已不见了身影,但整个溧水河畔依然回荡着他爽朗的笑声。“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。”秀才不由自主地默默念叨着,原本哀怨的脸上渐渐闪现了一丝惊喜的表情。在这一刻,他参透了高僧的话:心本就是空的,又何来尘埃。人生来便了无牵绊,又何来蹉跎。生活的路从来都是心之所念。放下俗世,不是舍弃生命,而是释放本心,学会看淡、看空。

秀才终究参透了万物皆空的真谛,在释放本心的同时挣脱了桎梏,重新开始了充满希望的新生活。

在这波折漫长的人生路上,我们始终背着一个寻宝的行囊,在路上不断捡寻那些有益或无益的“珍宝”,路越走越长,行囊越来越重,最后,滞留在原地,被巨大的行囊压得再也无法前行。在这样的时刻,我们要学会释放自己的心,听一听心的声音,决绝地舍弃那些不属于我们的浮华,然后轻松上路。

释怀是一个抉择的过程,同时也是释放自我、认知自我的过程。人世间有太多的浮华和牵绊,能够遵从本心的生活成了一堂异常艰难的必修课程。我们必须学会克服、学会舍弃,学会用纯净坦然的内心去面对生活。只有如此,阳光才能一直温暖,微风才能一直和煦,世界才能一直是它原本可爱的样子。

生死轮回、四季交替,本是再普通不过的事情,但真正做到释怀却并不简单。生而为人,必须经历尘世繁杂万物的洗涤,才能领会到心无所绊的释然。

“淡泊明志,宁静致远”,短短八个字,却是参透世事的人生真谛。生活如果能够多一些自由恬静,少一些繁文缛节,或许要求就会更少,人生也会更加轻松淡然。

佛陀说:“不是我度人,众人自度。”佛陀经历涅槃灭度,留给众人无限的启示。

万物本无意,心中惹尘埃。释放本心,目空世事,人生便可潇洒无畏。

以心为念,笑对世事沧桑;凭心而生,过看尘世虚华。

宽心,撑起胸中一片天


每一次的花开花谢,每一天的日升日落,每一年的春耕秋实,都是造物主给予我们的无限恩赐,是我们存在于人世的最大幸运。我们应当眼界高远,这样才能看到风雨泥泞后的阳光和雨露;应当目光如炬,这样才能享受到当下的喜悦和感动;应当宽大胸怀,这样才能撑起胸中的一片天。

悲春伤秋让人生画卷灰暗无光,在周而复始的黯淡中陷入无法自拔的苦闷泥沼。倘若这般,心的空间便越来越小,直到容不下一粒细沙。反之,若以开阔胸怀迎接生活,用爱包容世界,则事物都将会闪现出自有的可爱模样,生命的内核也将因此变得丰盈饱满,和煦的阳光洒满世界。

曾经有一个信徒很爱与邻居争吵,但每次吵完都自己生一肚子闷气,得不偿失。

他来到深山向高僧求解。最后带着高僧的指点回到村子里。家人并不知道高僧给了他怎样的建议,只是发现他在每次生气、和人起争执之后,就会回家绕着自己的房子和土地跑三圈,然后坐在田边喘气。

在他的辛苦劳作下,他的房子越来越大,土地也越来越广,成了远近闻名的财主,儿孙满堂、家产丰厚。但不管房多大,地多广,他的这个习惯一直没变。

后来信徒老了,再也无法在生气后绕着自己家的房地奔跑了,但是他还是固执地坚持,一生气就拄着拐杖艰难地绕着土地和房子慢慢地走,走到连太阳都下山了还是没走完。信徒累得独自坐在田边喘气。

家人劝他:“您年纪都这么大了,这附近地区的人也没有谁的土地比你更大,您现在的身体可不能再像从前那样一生气就绕着土地跑了。到底为什么您要绕着土地跑三圈呢?”

信徒在家人的苦苦追问下,终于说出了隐藏在心中多年的秘密。他说:“年轻时,我性格冲动,经常跟人争论、吵架,但是自己心眼小,每次吵完架都要生气很久。我不知如何是好,就到山中跟高僧求教。这绕房地三圈的做法就是高僧给我的指点。开始跑的时候我还不明白这跑圈的道理,但是边跑边想,看着自己的房子这么小,土地这么少,就发现自己与人生气是多么愚蠢的事情,想到这里,气就消了,就把生气转化为力量用来努力工作……”

人与人之间总会有摩擦和争执,进而争辩、吵闹,甚至拳脚相向。这些愤怒、焦躁的情绪虽然很难避免,但我们不应把心禁锢在狭小的郁闷情结中,要丢掉所有的不愉快,敞开心胸,去往更为宽广的地方。而在自以为是和贪得无厌里,收获的只有平白多出的不甘和哀愁。人生何必如此苛责?去感受、欣赏造物主给予我们的“无尽藏”,在清风与明月间自得其乐,闲适、美好。

延参法师曾说:“心宽,天地就宽,装得下他人,也就装下了无尽的快乐。”那么我们又何必要将这广阔天地和无尽的快乐拒之门外呢?放宽心胸,用包容的眼光去看待这个世界,人生路就变得不再曲折。既然能够拥有比天空和海洋更加广阔的心灵,又何苦自我折磨,将心胸紧闭,将自己圈画在狭小的保护罩内。最后除了光鲜的外在和伤痕累累的内心之外,终无所得。

世有万物,人分百种,普天之下的痛苦岂是我们能够参透?唯有宽心,在胸中撑起一片蓝天,放过他人,更放过纠结的自我。这才是生命本该呈现的状态,但有时却要经过一段漫长的跋涉才能抵达。

行走于茫茫天地间,时有遍野鲜花,时有滂沱大雨。人生境遇万千,但怀宽容仁厚之心。唯此,即使鲜花凋谢,芬芳余留;遇上滂沱大雨,终现彩虹。

喝茶赏花,得清风与明月


人生短促,韶华易逝。功名利禄若尘土,荣华富贵似云烟,身外之物无需过分执念。轻轻拂去心中尘土,扫出一片安然自得的境地。在恬适悠闲中享受高山流水的千年绝唱,细品旧庐茅屋的清神香茗。辗转半世,不曾放弃对宁静安稳的追求。但在日复一日的疲劳奔命中,是否还能记得那简单的初衷?行囊于身,便总觉得需要背负将它装满的使命,于是肩上的压力越来越重,行走的步伐越来越慢,却始终不愿意停驻一刻,望一望沿途的风景。

这样的一生,总在油尽灯枯时发出感慨和幡悟:闲看落花、静坐品茗才是真正的人生。可是已经来不及,已经不能去追回那流走的岁月,唯留感慨嗟叹,遗憾终身。“松风吹解带,山月照弹琴。”摆脱尘世之累,与天地结伴,超然物外而飘逸淡然。只可惜世人潇洒如此者少,凡尘累牍牵绊者多。这可悲、可叹之俗世尘埃处处、哀叹声声,却参不透人须心静如空的简单道理。

青山之中,烟雾缭绕,流水潺潺。在河滩之上静忍、静空跪坐在泓仁住持的面前。住持用慈祥而平静的目光望着他的两个徒弟,缓缓地说道:

“多年来你们苦心修行,现在是时候让你们独当一面了。在我手上的两个锦囊里各放着一张字条,一张有字、一张无字。你们谁若抽到有字锦囊则可以代替我担当住持一职,抽到无字锦囊就要离开寺院,独自去云游。现在你们各取一锦囊,回去之后再将锦囊打开。”

静忍、静空面面相觑,不知师父到底何意。

住持看出他们的疑惑,补充道:“不管你们抽到哪个锦囊,今晚你们都要来我的卧房,我定帮你们解开困惑。”

月上柳梢,夜幕降临。静忍轻轻地叩开了住持的房门。泓仁住持一副了然于心的模样,仿佛早就知道静忍会先一步来找他。他问静忍:“想必你已经看过锦囊了,你对锦囊里的答案满意吗?”

静忍面带难色地回答:“徒弟不敢妄断锦囊的对错,但是徒弟心有不甘。自从出家以来,我一直刻苦修行,勤于练功。不管是朝起诵经料理寺院还是外出化缘,我都堪称是师兄弟中表现最为出色的。现今仅凭一个小小的锦囊来评定住持接班人的资格,我始终觉得不公平。”

住持听完笑而不语,拍了拍静忍的肩膀,稍稍安抚了他激动的情绪。这时静空不紧不慢地走了进来。

同样的问题又降临到静空的头上,但静空的回答异常的简单:“缘起缘灭,自有定数。寺里寺外,佛住心中。我心空无物,无谓满与不满。”

泓仁住持满意地点了点头,静默片刻后,他又问道:“你们已经跟随我多年,对于佛法禅理亦已有自己的领悟,但是我想知道,这多年修行中你们觉得自己获得了什么?”

静忍骄傲地答道:“入寺多年,我阅览佛经无数,习得多种拳法武术,已经算得上是文武兼备了!”

静空道:“在这深山当中,我夏赏繁花冬掬雪,尽享大自然的无私赐予。同师父和各位师兄弟闲时下棋品茗、焚香参禅更是我人生中不可或缺的美好时光。我认为这已算是获得了整个世界。”

听完两个徒弟的一番回答,住持让他们交换了手中的锦囊。静忍和静空诧异地发现两个锦囊里装的均是无字字条。看到徒弟惊讶的表情,住持不禁放声大笑。

他说:“锦囊是对你们的考验,锦囊虽无字,但我心已经有了答案。”

最后,静空代替泓仁住持接管了寺庙。其实泓仁住持一直没有明确地告诉两个徒弟自己的答案,他只留给了他们一句:“有心栽花花不发,无心插柳柳成荫。”静空和静忍便明白了一切。

无心却有情,有心却无意。费心经营的人生远不如闲淡随性的生活来得惬意。人生越无所求,冥冥中得到的越多;人生越苦苦奢望,梦想越渐行渐远。放下行囊的生活才更容易起飞,才更能够到达理想的高度。佛学禅悟也是如此。它不是简单的诵经念佛就能获得的智慧,而是从生活中凝练、提取的生存的养分。

“湛湛玉泉色,悠悠浮石身。闲心对定水,清静两无尘。”在碧泉定水上,在静谧恬淡中,佛理禅思洗涤着凡尘俗子们的心灵,生命在大自然的衬托下展现出它存在的意义,汲取它延续传承的血液。

喝茶赏花,只是再平凡不过的生活,但又是如此的奢侈。人生唯有看淡浮华,抛开丑陋的企图心,才能还尘世一片净土,才能在清风明月间感悟生命的真谛。

人世沧桑,浮生似梦,世间万事自有定数。万丈红尘里,我们可以把握的只有自己的内心,潇洒安逸地面对人生,人人可是参透禅理的快乐佛。

佛陀说:“人的生命,只在一个呼吸间。”生命弥足珍贵,苦思无益、愁闷无意,愉快的生活才是正解。怀抱着一颗禅心,生活即是修行。我们都只是这茫茫人海中的一粒沙,无法企及佛的胸襟和情怀,但是心中有禅,凡尘中,我们就是大隐于市的佛的化身。

本书目录: 第一章 释怀 宽心 第二章 清乐 向善 第三章 随性 知足 

 

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